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鸡肉炖蘑菇的做法

2025-09-16 22:04:52

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鸡肉炖蘑菇的做法,有没有人能救救孩子?求解答!

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2025-09-16 22:04:52

鸡肉炖蘑菇的做法】鸡肉炖蘑菇是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,适合秋冬季节食用。这道菜不仅口感醇厚,还能补充蛋白质和多种维生素,是家庭餐桌上的常见选择。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料。

一、

鸡肉炖蘑菇主要以鸡腿肉或鸡胸肉为主料,搭配新鲜蘑菇,加入适量的调料进行炖煮。整个过程简单易操作,关键在于火候和调味的掌握。在炖煮过程中,鸡肉会逐渐变得软烂入味,蘑菇则吸收汤汁,口感更加鲜美。建议使用砂锅或炖锅来烹饪,以保持食材的原汁原味。

二、所需材料与做法

材料名称 用量 备注
鸡肉(鸡腿/鸡胸) 500克 建议选用鸡腿肉,更嫩滑
蘑菇(香菇、杏鲍菇等) 300克 新鲜为佳,可按个人喜好选择
生姜 3片 去腥增香
大蒜 3瓣 提味
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 2汤匙 调味
老抽 1汤匙 上色
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增香提味
清水 适量 烫煮用

三、具体做法

1. 准备食材:鸡肉洗净切块,蘑菇洗净切片或撕成小块,生姜切片,大蒜拍碎。

2. 焯水去腥:将鸡肉放入冷水中,加入少许料酒和姜片,大火煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净。

3. 炒香调料:热锅凉油,放入姜片和大蒜爆香,再加入鸡肉翻炒至微黄。

4. 加入调料:倒入生抽、老抽、白胡椒粉,继续翻炒均匀。

5. 炖煮:加入适量清水,水量需没过食材,大火煮开后转小火慢炖15-20分钟。

6. 加入蘑菇:放入蘑菇,继续炖煮5-8分钟,至蘑菇变软。

7. 调味收汁:根据口味加入适量盐,搅拌均匀后即可关火。

8. 装盘享用:盛出后撒上少许葱花或香菜点缀,即可上桌。

四、小贴士

- 鸡肉可以提前腌制10分钟,更入味。

- 若喜欢汤汁浓郁,可在最后加入少许淀粉水勾芡。

- 蘑菇种类可根据季节和个人口味灵活更换。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的鸡肉炖蘑菇了。无论是搭配米饭还是作为配菜,都能让人食欲大开。

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