【时辰对照表十二时辰查询】在中国传统的历法体系中，一天被划分为十二个时辰，每个时辰对应现代时间的两个小时。这种划分方式源于古代的天文观测和日常生活习惯，至今仍在部分文化、风水、中医等领域中广泛应用。为了方便查阅，以下是对十二时辰的详细对照与总结。
一、十二时辰概述
十二时辰是古代中国人对一天时间的划分方法，每个时辰对应2小时，从子时开始，依次为：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。这些时辰不仅用于日常计时，还与五行、生肖、运势等传统文化密切相关。
二、时辰对照表（含现代时间）
| 时辰 | 现代时间 | 传统名称 | 特点与含义 |
| 子时 | 23:00 - 01:00 | 夜半 | 阴气最盛，宜静养，不宜喧哗 |
| 丑时 | 01:00 - 03:00 | 鸡鸣 | 阴阳交替之际，适合起床活动 |
| 寅时 | 03:00 - 05:00 | 平旦 | 黎明初现，万物苏醒 |
| 卯时 | 05:00 - 07:00 | 晨朝 | 适合晨练、早读 |
| 辰时 | 07:00 - 09:00 | 朝食 | 早餐时间，精神饱满 |
| 巳时 | 09:00 - 11:00 | 日禺 | 白昼正中，适合工作与学习 |
| 午时 | 11:00 - 13:00 | 日中 | 中午休息，注意饮食 |
| 未时 | 13:00 - 15:00 | 晡时 | 下午精力充沛，适合处理事务 |
| 申时 | 15:00 - 17:00 | 哺时 | 黄昏前，适合散步或放松 |
| 酉时 | 17:00 - 19:00 | 日入 | 夕阳西下，适合家庭时光 |
| 戌时 | 19:00 - 21:00 | 黄昏 | 家庭团聚、娱乐时间 |
| 亥时 | 21:00 - 23:00 | 人定 | 适宜休息，准备入睡 |
三、使用建议
1. 生活作息：根据时辰安排作息，有助于身体顺应自然节律。
2. 健康调理：中医认为不同时辰对应不同脏腑，如“子时养肝”、“午时养心”等。
3. 风水命理：在风水学中，时辰常用于择吉日、选方向等。
四、结语
十二时辰不仅是古代计时工具，更是中华文化的重要组成部分。了解并合理利用时辰，可以帮助我们更好地适应生活节奏，提升生活质量。希望这份时辰对照表能为您提供参考与帮助。
