在日常生活中，我们常常会听到“高温”这个词，尤其是在夏季，天气预报中也频繁出现。那么，究竟“气温超过多少是高温”呢？这个问题看似简单，但其实涉及多个因素，包括地区、季节、人体感受等。

首先，从气象学的角度来看，高温的定义并不是一成不变的。一般来说，当气温达到或超过35℃时，就可以被认定为高温天气。不过，这个标准在不同国家和地区可能会有所不同。例如，在一些热带和亚热带地区，35℃可能并不算特别高，而在温带地区，这样的温度就属于极端高温了。

此外，高温不仅仅是指气温本身，还包括体感温度。体感温度受到湿度、风速、日照等因素的影响。例如，在湿度较高的情况下，即使实际气温没有达到35℃，人们也会感到闷热难耐，这种情况下也可能被视为高温天气。

从健康角度来看，持续的高温天气会对人体产生不利影响。长时间暴露在高温环境中，容易引发中暑、脱水、头晕、乏力等症状，严重时甚至可能导致热射病，危及生命。因此，了解高温的界定标准，并采取相应的防护措施，是非常重要的。

对于普通民众来说，关注天气预报、合理安排户外活动、注意补充水分和避免中午时段外出，都是应对高温的有效方法。同时，政府和相关机构也会根据高温预警级别，采取相应的应急措施，如开放避暑场所、调整工作时间等，以保障公众的安全与健康。

总之，“气温超过多少是高温”并没有一个绝对的答案，它取决于多种因素。但无论如何，面对高温天气，我们都应提高警惕，做好防范，确保自身和家人的安全与舒适。