尿酸高对人体有什么影响和危害
发布时间：2025-03-23 11:30:09来源：
尿酸高对人体的影响与危害不容忽视。首先，尿酸水平过高容易引发痛风，导致关节红肿热痛，严重影响生活质量。长期高尿酸还可能损害肾脏功能，形成肾结石或慢性肾病，甚至发展为尿毒症。此外，研究表明，高尿酸血症与心血管疾病密切相关，增加高血压、动脉硬化等风险，威胁生命安全。为了预防这些健康问题，日常生活中应避免高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）的过量摄入，多饮水促进尿酸排泄，并定期监测尿酸水平。通过合理饮食、适量运动及必要时服用药物，可以有效控制尿酸水平，减少相关并发症的发生。保持健康的生活方式是远离尿酸困扰的关键所在。
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